报名前，请先通过抖音或视频号“归元之道”的作品，全面了解老师的理念和教学风格，功法以骨架结构正位与气为核心，线下课程内容是一个完整的体系。
《修身之道》课程4天，包含 站桩 （以桩功为主）、打坐、骨架结构正位、开发关节空间、通力线。授课费用6800，小班制15人以内，课程内容艾丝老师多年实修所悟，突破传统模仿桩架站桩的方式，以骨架结构与气为核心成桩。费用不包含食宿！本次开班地址：宁波，抵达时间：提前一天！推荐酒店，单间大床：299，标准双床：299（可学员拼房） （含早餐）。
1月开班时间：1月22号-1月25号
2月开班时间：休假
助理微信：guiyuanzhidao
报名后如自身原因本期不能参加，请参加之后开设的线下班！
课程安排：早上7:30到8:30自行晨练，9:00到12:00和15:00到18:00上课。
往期线下班
![图片[1]-《修身之道》线下班课程介绍](https://vod.sk728.com/uploads/2024/09/q1.jpg)
宁波线下环境
宁波（酒店环境）
![图片[2]-《修身之道》线下班课程介绍](https://vod.sk728.com/uploads/2024/01/IMG_2725.jpg)
黄山线下环境
![图片[3]-《修身之道》线下班课程介绍](https://vod.sk728.com/uploads/2024/01/IMG_2370.jpg)
黄山（民宿环境）
![图片[4]-《修身之道》线下班课程介绍](https://vod.sk728.com/uploads/2024/01/IMG_2382.jpg)
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